2020年9月12日土曜日

静かな読みの時間

 




















今日の前半は昨日を引き摺り、ゆったりと過ごす

そのまま行こうとも思ったが、後半は静かに読む時間となった

やはりこのような時間を毎日とることが欠かせないようだ

そうすることにより、精神がしゃきっとするだけではなく、体にも張りを与えるように感じるからだ

あくまでも主観的な変化なのだが、それが重要である





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